インスタ映え度
子ども大好き度
節約度
材料 (3〜4人前 ブルーノグランデ) 1人前 140円
材料
- ご飯 1.5合
- 牛豚挽き肉 400g
- 玉ねぎ 1玉
- にんじん 1/2個
- コーン お好みで
- プチトマト 6個
- レタス 2-3枚
- 【A】ケチャップ 大5
- 【A】ウスターソース 大2
- 【A】カレールー 1片
- 【A】塩胡椒 少々
- 卵 2個
- ピザ用チーズ お好みで
かか
ミックスベジタブルを使うことで時短も
使用プレート
平面プレート
作り方(調理時間30分 )
玉ねぎ、にんじんをみじん切りにする。プチトマトは6頭分、レタスは手で一口サイズにちぎる。
ホットプレートの温度を「MED」に設定し、あたたまったらオリーブオイル(分量外)をひいて豚挽き肉、たまねぎ、にんじんを炒める。火が通ったら温度を「LOW」に下げてコーン、【A】を全て入れてよく混ぜる。
具材を真ん中に寄せて両脇にご飯をひく。
具材のところに少しくぼみをあけて卵を落とす。ご飯の上にレタスを引き、プチトマトをのせたらチーズをかけて出来上がり!
かか
生卵が苦手な人は蓋をして卵に火を通してね!