インスタ映え度
子ども大好き度
節約度
材料 (3~4人前) 1人前 80円
材料
- ハム 150g
- にんじん 1/2本
- 玉ねぎ 1/2玉
- きゅうり 1本
- なると 少量
- 他 お好みの具材(挽肉、ピーマン、ズッキーニ、ミックスベジタブル、etc)
- ご飯 1.5合
- 【A】カレールー 2片
- 【A】オイスターソース 大1
- 【A】ウスターソース 大1
- 【A】コンソメ 小2
- 【A】塩胡椒
- チーズ 200g
使用プレート
平面プレート
作り方(調理時間20分)
具材を全てみじん切りにする。カレールーは細かく刻んでおく。
ご飯にあらかじめ【A】の調味料を混ぜ合わせておく。
ホットプレートの温度を「MED」に設定して温まったらオリーブオイル(分量外)を引き、火が通りにくい具材から炒めていく。
2のご飯を加えてよく混ぜながら炒める。ご飯を両端に寄せてホットプレートの温度を「LOW」にしたら、真ん中にチーズをのせて蓋をして5分ほど待つ。チーズが良い具合に溶けたら出来上がり!
ユメ
子供に大人気で何回もおかわりしちゃった
チーズとカレーの組み合わせは間違いなし!
とと